| MattiePag | Дата: Суббота, 23.08.2014, 08:42 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Плод «чемпион» по содержанию витамина С.
Это вещество влияет не как для имущество иммунной системы, но и на кожу и волосы.
Известно, сколько систематический дефицит витамина С у курильщиков приводит к выпадению волос, и ухудшению состояния кожи.
Им рекомендуют употреблять 2-3 лимона в сутки. Полезен будет лимон и всем, который борется с увяданием кожи. Особенно перспективно сочетание витамина С, Е и
ненасыщенных жирных кислот. Именно поэтому «через морщин» неоднократно советуют выпивать следовать полчаса накануне завтрака сок четверти лимона, смешанный с 2 чайными ложками оливкового масла. Те же, кто предпочитает блюда для омоложения, могут добавить крошево сока и масла в молодой салат иначе налог ее в качестве http://1-kulinar.ru/all/sousi.php?n_kat=564061195&p=0 - соуса к морской рыбе. Коль в семейной истории были инсульты либо инфаркты, есть лимон строго обязательно. Ведь он содержит витамин Р, который укрепляет стенки сосудов.
Некоторые врачи-натуропаты и ученые считают, который фрукт также может предотвратить устройство атеросклероза, следовательно рекомендуют 1 лимон в число всем, кто старше 30 лет и не имеет проблем с кислотностью желудочного сока. Помимо витаминов, http://narodnyj-selitel.ru/tmp/sp_1.php?z=182407907&p=1986025440 - сок лимона содержит яблочную и лимонную кислоты, а также фитонциды. Эти вещества убивают микробы, следовательно http://shef-povaru.ru/kuhny/recept.php?nt=2087180832 - сок хорошо помогает присутствие простуде, воспалениях ротовой полости.
|
| |
|
|
